Опа… 6км взял… это рекорд! Во как на беговых тренажерах раскачался… еще силы на финишный рывок остались..
Приятно прогрессировать с каждым годом. Понятно что эффект низкой базы, но удивительно насколько она оказалась низкой и поразительно насколько она низка у среднестатистического обывателя!

Неплохой семинар замутили. Вроде как 40 человек собрали. Недолюбливаю я семинары, больно уж геморно на них народ собирать, но мы справились, справились! )))