Ну… вобщем сегодня я успешно, еще на один шажок приблизился к своему рекорду и очень хорошо пожал, как не жал уже очень давно.
А именно, мой сет состоял из:
Жим штанги лежа 60 x 15, 70 x 12, 80 х 10, 90 х 5, 100 х 1, 80 х 6, 70 х 9
Осталось чутка до рекорда -100 х 2 в пятом подходе.
А, ну и заодно… первый день с новой игрушкой — айфон 16 про макс , который стоил что-то там в районе 185 тыс руб ( ну или порядка 1800$)
Моему старому 13-му, исполнилось 3 года, но… в принципе он был все еще хорош, но просто захотелось новой игрушки. Как выяснилось, различия не супер большие. Ну и ладно новая игрушка. Приятно!